Осень – пора простуд и вирусных заболеваний

Осень – пора простуд и вирусных заболеваний

В это время года организм легко подвержен различным инфекциям. Также у многих людей наблюдается снижение работоспособности и настроения. Осенью обостряются хронические болезни, которые ослабляют организм, создавая благоприятные условия для проникновения вирусов и патогенных бактерий.

Профилактика: здоровое питание с достаточным количеством витаминов, частые прогулки, физическая активность, полноценный сон.
Как ещё уберечься от простуды - в карточках

#Во35 #ВажноЗнать #Здоровье35 #БудьВкурсе