В период новогодних праздников Минздрав России призывает уделить особое внимание профилактике злоупотребления алкоголем

В период новогодних праздников Минздрав России призывает уделить особое внимание профилактике злоупотребления алкоголем

В дни длительных выходных – с 31 декабря по 11 января – Министерство здравоохранения Российской Федерации обращает внимание граждан на культуру потребления спиртного.

В преддверии Нового года специалисты Вологодского областного наркологического диспансера № 1 рассказали о рисках, связанных с употреблением горячительных напитков.

Новогодние корпоративы, дружеские встречи и семейные застолья нередко сопровождаются избыточным возлиянием, что может привести к потере самоконтроля, ухудшению самочувствия и серьёзным проблемам со здоровьем.

– Употребление алкоголя постепенно и незаметно разрушает жизненно важные опоры человека – семью, здоровье, любовь и профессиональную деятельность. Тревожным сигналом является искажение сферы интересов: человека перестают радовать те занятия, которые ранее приносили удовольствие. С прогрессированием заболевания радости в жизни становится всё меньше. Очень важно, чтобы семья вовремя заметила проблему и начала с ней работать, — рассказала психолог Вологодского областного наркологического диспансера №1 Людмила Лаврова.

Особую обеспокоенность специалистов вызывает рост числа женщин, обращающихся за наркологической помощью.

– По биологическим причинам женщины в четыре раза быстрее формируют алкогольную зависимость, чем мужчины. В первую очередь страдает сама женщина, однако последствия затрагивают и её близких. У родителей, страдающих алкогольной зависимостью, до 90 % детей в дальнейшем также сталкиваются с этой проблемой, – отметила клинический психолог Вологодского областного наркологического диспансера Марина Иванова.

Специалисты подчёркивают, что в семьях, где злоупотребляют спиртным, в первую очередь страдают дети, лишенные ощущения безопасности и счастливого детства.

– Более 80 % суицидов и около 70 % изнасилований, грабежей и разбоев совершаются в состоянии алкогольного опьянения. Часто жертвами преступлений становятся люди, которые сами находятся в состоянии опьянения. Алкоголь искажает восприятие реальности и снижает чувство опасности. Установлена прямая причинно-следственная связь между употреблением спиртного и развитием смертельно опасных заболеваний, — рассказала специалист по социальной работе Вологодского областного наркологического диспансера № 1 Лариса Соколова.

Для того, чтобы праздничные дни не были омрачены неприятными последствиями, специалисты рекомендуют придерживаться простых правил:

- по возможности отказаться от употребления алкоголя, осознав, является ли это личным выбором или следствием давления со стороны окружения;
- уважать решение тех, кто не пьёт спиртное, и не подталкивать окружающих к выпивке;
- организовать безалкогольный праздничный стол, предложить гостям морсы, лимонады, травяные чаи и другие напитки;
- запланировать активный отдых: прогулки на свежем воздухе, игры, танцы и живое общение;
- учитывать приём лекарственных препаратов, многие из которых несовместимы с алкоголем.

Новый год — это прежде всего семейный праздник. Специалисты советуют провести это время с близкими: навестить пожилых родственников, больше гулять с детьми и создавать тёплые совместные воспоминания.

В Министерстве здравоохранения РФ подчеркнули: безопасных доз алкоголя не существует — существуют лишь токсические. Спиртное вредно для здоровья в любом количестве, а полный отказ от его употребления является наилучшим способом сохранить здоровье и качество жизни.

Напомним, по всей стране проходит социальная кампания по борьбе с алкогольной зависимостью – «Жизнь без алкоголя», запущенная АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России. Злоупотребление спиртным является весомым фактором риска развития опасных заболеваний. Мероприятия по профилактике неинфекционных болезней и борьбе с их факторами риска – важная составляющая нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».