Оставайтесь в ясном уме

Оставайтесь в ясном уме

Алкоголь пагубно воздействует на разные органы и системы организма

Заведующая терапевтического отделения №1 первой поликлиники Череповца Татьяна Леонидовна СМИРНОВА рассказала, что происходит в результате употребления спиртного с психикой и как оно отражается на наследственности:

- Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК - именно она содержит в себе информацию о человеке и его потомках. Учёные давно пришли к выводу, что 90 % детей с отклонениями в умственном развитии и врождённых инвалидов появляются на свет у людей, злоупотребляющих горячительными напитками.
Спиртное не зря считается разновидностью наркотических веществ, ведь оно оказывает на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора. Вскоре после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха.
Реакции снижаются, о ясном мышлении в такой ситуации не может быть и речи. Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может закончиться самым плачевным исходом.

Уверена, вам не раз приходилось наблюдать, что из себя представляет пьяный: алкоголь оказывает влияние на нравственные центры головного мозга, в связи с чем его дальнейшее поведение становится абсолютно непредсказуемым. В лучшем случае всё заканчивается мирным посапыванием в укромном уголке. В худшем - неконтролируемой агрессией, вспышками гнева и другими малоприятными вещами, которые в трезвом виде человек ни за что бы себе не позволил.

Существует масса причин как можно реже притрагиваться к спиртному, а то и вовсе от него отказаться. Да, алкоголь создаёт эффект расслабления. Да, он раскрепощает и снимает внутренние зажимы. Но тот вред, который организм получает параллельно, сводит «на нет» и без того небольшие преимущества. К тому же расслабиться можно и другими способами: йога, плавание, горячая ванна, сауна, массаж или же неспешная прогулка в спокойном зелёном парке являются лучшими помощниками в этом деле. Позаботьтесь о собственном здоровье сейчас, и в будущем у вас будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных «бонусов», нажитых за годы злоупотребления.

#Тотемский_округ #Проект #ФормулаЖизни #ЗОЖ #БудьВкурсе