Как насчёт велопрогулки?

Как насчёт велопрогулки?

31 мая одно из самых экологичных транспортных средств отмечает свой День рождения. Ура велосипеду!

Мы собрали несколько фактов про пользу катания на нём. Для души и тела, между прочим.

1. Улучшается сон
Вечерняя поездка поможет избавиться от бессонницы, а утренняя — быстро проснуться.

2. Налаживается пищеварение
Езда на велосипеде ускоряет обмен веществ.

3. Повышается выносливость
Становится легче переносить нагрузки во время рабочего дня. Стабилизируется и эмоциональный фон.

4. Улучшается состояние кожи
Во время поездки на велосипеде ускоряется процесс циркуляции крови, что помогает замедлить старение кожи. Ещё создаются идеальные условия для выработки коллагена.

5. Снижается вес
В момент катания сжигается большое количество калорий.

Ну что, захотелось прокатиться?

В рамках программы губернатора области «Весна на Русском Севере» на Вологодчине проходит много спортивных мероприятий. В том числе и с велосипедами.

Следите за анонсами в нашей группе и паблике [https://vk.com/minsport35|Министерства спорта области].

#ТотемскийФОК