26 мая, в рамках федерального партийного проекта «Детский спорт» на базе Тотемского ФОКа состоялся масштабный мастер-класс по единоборствам, который объединил на одной...

26 мая, в рамках федерального партийного проекта «Детский спорт» на базе Тотемского ФОКа состоялся масштабный мастер-класс по единоборствам, который объединил на одной площадке как опытных спортсменов, так и новичков, делающих первые шаги в спорте.

Это мероприятие стало важным событием для местного спортивного сообщества, предоставив участникам уникальную возможность углубить свои знания и отточить практические навыки.

В ходе теоретической и практической частей занятия основное внимание было уделено фундаментальным аспектам боевых искусств. Местный координатор проекта Долгирев Александр детально разобрал с присутствующими основы правильной стойки, передвижения и дыхания, а также уделил особое внимание биомеханике тела для безопасного и эффективного выполнения приёмов.

Участники изучили ключевые элементы защиты, атакующие комбинации и технику выполнения различных бросков и удержаний, что позволило им заложить прочный технический базис.

По итогам мастер-класса все участники не только получили ценный практический опыт и новые знания, но и сделали значительный шаг вперёд в своём физическом и ментальном развитии.

Местный координатор партпроекта «Детский спорт» Долгирев Александр:
- Проведение подобных мероприятий в рамках проекта «Детский спорт» играет ключевую роль в популяризации здорового образа жизни и вовлечении молодёжи в регулярные занятия физической культурой.

#ЕР35 #Детскийспорт35