«ЗАЛОГ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ»

«ЗАЛОГ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ»

28 апреля в центре активного долголетия «Забота» состоялось занятие по адаптивной физической культуре (АФК) для участников центра.
Мероприятие провела специалист по социальной работе Литомина Татьяна Ивановна.
Участники выполнили комплекс упражнений для разминки, после чего Татьяна Ивановна рассказала о важности физической активности для поддержания здоровья и активного долголетия.
Особое внимание было уделено игровым методикам. В ходе занятия участники приняли участие в увлекательных и полезных играх, направленных на развитие координации, внимания, памяти и командного взаимодействия. Такие игры как:
• «Говорящий мяч»;
• «Что пропало?»;
• «Позови меня»;
• «Замок»;
• «Переправа»;
• «Пингвины с мячом»;
• «Лохматый пёс»;
• «Письмо на ладони».
Занятие прошло в тёплой и дружеской атмосфере. Участники получили заряд бодрости.
Мероприятия такого формата способствуют не только укреплению физического здоровья, но и поддержанию социальной активности, что является важнейшей составляющей программы активного долголетия.

#БУСОВОКЦСОНТотемскогорайона#Отделение_срочного_социального_обслуживания#Добросеребро35#серебряные_волонтеры35#Молоды_душой#Доброцентр#ВеснаРусскогоСевера