ФИТБОКСИНГ И КУДО

ФИТБОКСИНГ И КУДО

Ещё два направления, с которыми мы бы хотели вас познакомить!

Что такое «Кудо» мы все не понаслышке знаем, но что же такое «фитбоксинг»?

Фитбоксинг - это направление в фитнесе, сочетающее аэробные элементы и упражнения из бокса.

Задачи фитбоксинга:

Развитие выносливости и обретение стройного и подтянутого тела.

Придание тонуса мышцам и развитие координации движений.

Укрепление сердечно-сосудистой системы и снятие стресса.

С этим вас может познакомить

Александр Долгирев

Будь и ты в движении!